Être en communion avec la terre
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Exercice énergétique guidé: Être en communion avec la terre
Cet exercice méditatif est bénéfique:
Lorsqu'on se sent fatigué, émotif et que l'on a de la difficulté à se concentrer.
Cet exercices permet:
De calmer le mental, d'activer la circulation énergétique dans tout le corps, d'être présent à soi et au moment présent ainsi que d'amener un calme et une paix intérieure.
Nul besoin d’avoir de l’expérience pour pratiquer ce type de méditation, il s’agit simplement d’ouvrir son cœur et de faire place à sa conscience.
Une fois votre achat complété, vous pourrez télécharger votre fichier audio sur votre ordinateur ou portable et l'écouter à votre convenance et le nombre de fois que vous le désirez.
